4. อุทกบำบัดคืออะไร?

A: การบำบัดด้วยน้ำ (อุทกบำบัด) คือการผสมผสานระหว่างความร้อน การนวด และแรงลอยตัว น้ำอุ่นจะช่วยขยายหลอดเลือด เพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังเนื้อเยื่อที่ปวดหรือเสียหาย ช่วยให้ออกซิเจนและสารอาหารไปหล่อเลี้ยงกล้ามเนื้อที่ใช้งานหนักให้ฟื้นตัวได้เร็วขึ้น การนวดด้วยระบบเจ็ทของสปาจะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ตึงเครียดและลดแรงกดทับบนเส้นประสาทโดยรอบ การนวดยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและเร่งกระบวนการรักษาตามธรรมชาติของร่างกาย แรงลอยตัวจะช่วยลดน้ำหนักตัวลงได้ถึง 90% ซึ่งช่วยลดแรงกดทับบนข้อต่อและกล้ามเนื้อที่ตึง การบำบัดด้วยน้ำได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางว่าเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการบรรเทาความตึงเครียดที่มักเกิดขึ้นจากความเครียด