ข่าว
การย่อยอาหารต้องอาศัยเลือดในการขนส่งออกซิเจนและสารอาหารไปยังเซลล์ผนังทางเดินอาหาร เพื่อสนับสนุนการหลั่งเอนไซม์ย่อยอาหารและฮอร์โมน อ่างอาบน้ำนวดด้วยน้ำสามารถช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตเฉพาะที่ได้อย่างมีนัยสำคัญ โดยการขยายหลอดเลือดผ่านการแช่น้ำอุ่น โดยเฉพาะบริเวณหน้าท้อง ผลลัพธ์ที่ได้คือ: • การบีบตัวของผนังกระเพาะอาหารที่แข็งแรงขึ้น; • ประสิทธิภาพการดูดซึมในลำไส้เล็กดีขึ้น อาการท้องผูกอาจดีขึ้น
สำหรับผู้สูงอายุ ควรควบคุมอุณหภูมิน้ำให้อยู่ระหว่าง 37 ถึง 39 องศาเซลเซียส และไม่ควรเกิน 40 องศาเซลเซียส เนื่องจากอุณหภูมิสูงอาจทำให้หลอดเลือดขยายตัว ความดันโลหิตลดลง ส่งผลให้เวียนศีรษะ อ่อนเพลีย และเป็นลมได้ ควรควบคุมระยะเวลาในการแช่แต่ละครั้งให้อยู่ระหว่าง 15 ถึง 25 นาที หากแช่น้อยเกินไป ผลลัพธ์จะไม่เพียงพอ หากแช่นานเกินไป อาจเสี่ยงต่อการขาดน้ำได้