ข่าว

ควรเปิดระบบเจ็ทสแตนด์นานแค่ไหนขณะใช้งานสระว่ายน้ำแบบสปา?

• น้อยกว่า 10 นาที: นี่คือช่วงกระตุ้นอย่างอ่อนโยน ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตของผิวหนังและทำให้เกิดการผ่อนคลายในเบื้องต้น • 15-20 นาที: ช่วงนี้จะเข้าสู่ระยะผ่อนคลายกล้ามเนื้ออย่างลึกซึ้งและบรรเทาความเครียดของเส้นประสาท ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการบำบัด

อ่านเพิ่มเติม