ข่าว

ไม่ปลอดภัยเสมอไป ขึ้นอยู่กับแหล่งที่มาของฟองและคุณภาพของน้ำ หากฟองเกิดจากสารตกค้างของแชมพู ครีมนวดผม หรือผงซักฟอก อาจมีส่วนผสมของน้ำหอม สารลดแรงตึงผิว ฯลฯ ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการแดง คัน หรือผื่นแพ้สัมผัสหากสัมผัสเป็นเวลานาน หรือในผู้ที่มีผิวบอบบาง

การย่อยอาหารต้องอาศัยเลือดในการขนส่งออกซิเจนและสารอาหารไปยังเซลล์ผนังทางเดินอาหาร เพื่อสนับสนุนการหลั่งเอนไซม์ย่อยอาหารและฮอร์โมน อ่างอาบน้ำนวดด้วยน้ำสามารถช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตเฉพาะที่ได้อย่างมีนัยสำคัญ โดยการขยายหลอดเลือดผ่านการแช่น้ำอุ่น โดยเฉพาะบริเวณหน้าท้อง ผลลัพธ์ที่ได้คือ: • การบีบตัวของผนังกระเพาะอาหารที่แข็งแรงขึ้น; • ประสิทธิภาพการดูดซึมในลำไส้เล็กดีขึ้น อาการท้องผูกอาจดีขึ้น

สำหรับผู้สูงอายุ ควรควบคุมอุณหภูมิน้ำให้อยู่ระหว่าง 37 ถึง 39 องศาเซลเซียส และไม่ควรเกิน 40 องศาเซลเซียส เนื่องจากอุณหภูมิสูงอาจทำให้หลอดเลือดขยายตัว ความดันโลหิตลดลง ส่งผลให้เวียนศีรษะ อ่อนเพลีย และเป็นลมได้ ควรควบคุมระยะเวลาในการแช่แต่ละครั้งให้อยู่ระหว่าง 15 ถึง 25 นาที หากแช่น้อยเกินไป ผลลัพธ์จะไม่เพียงพอ หากแช่นานเกินไป อาจเสี่ยงต่อการขาดน้ำได้

โดยทั่วไปแล้ว อุณหภูมิของอ่างอาบน้ำนวดด้วยน้ำควรอยู่ในช่วง 37°C ถึง 40°C ซึ่งเป็นอุณหภูมิที่สบายที่สุดสำหรับร่างกายมนุษย์และให้ประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างเหมาะสม แนะนำว่าไม่ควรแช่น้ำอุ่นที่อุณหภูมิประมาณ 40°C นานเกิน 15-20 นาที